はしるぞんび。

ぞんびはロードで走ろうとしている!

あと少しもう少し。

前日土曜にビンディングでびゅーをしたゾンビ。

7日日曜、次の日は成人の日で休み。

これは慣れる為に長く走る絶好のチャンス💪💪💪

次の日ひたすら寝られる✨👏👏


というわけでビンディングでびゅー2日目ライド開始。


そして家を出て5分しないところで初コケしました(⚭-⚭  )


いつも気をつけて渡っているところで、左足は外して一時停止しようとしたら横の道から車が来て、そんなに車も速度は出していなかったのになんでか反射的にビクっとなってしまって外してない右足に倒れてしまいそのままバタン💥

咄嗟に外そうとしても外れないって本当なんだなぁと思いながら倒れて、なんとか右手で受け身取れてたみたいで怪我はなかったです。

まさかこんな早く立ちゴケ?するとは思ってなかった👾けど大きい道路じゃなくて本当良かった。幹線道路で右になんか倒れたら大変な事になる…。車も真横に来てなくて本当に良かった。

ちょっと気が引き締まりました。


で立ち上がって良く考えたらフレーム…!ディレイラーハンガーっ!!!😨😨😨

大丈夫?!!!!と慌てて安全な場所へ移動して確認。

一通り見て異常なし😭😭あああぁぁぁぁ本当良かったぁぁぁああああああ😭😭😭😭


多分今日イチ心拍上がったと思います😇

本当体が先に地面についてくれたおかげ…。



気を取り直して荒サイへ。とりあえず彩湖までーと思って漕ぎ出しましたが向かい風ギギギ👾そして強風💨💨💨💨💨

すすまな…あれ…前よりは楽かも…?踏み込み続けなくても慣性で足が回る感じ。ロスが減るってこんなにわかるものなのかーと改めてビックリ。

スピードも意識しないで漕いでる時で、巡航速度がフラペより2、3kmは早く楽に漕げる。これもっと慣れたらもっと楽にできるて事???

ビンディング楽しい。


荒サイから笹目橋渡る時の目印。

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右側の大きな建物が屋根の形が覚え易いのでここの橋上がったとこだーて覚えてられました。


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彩湖到着ー。向かい風は辛かったけど楽しさ感じてたら彩湖まではあっという間だった気が。サイクルモードで来た時は道もわからなかったのもあってすごくかかった気がするのに。(そういえば大回りもしたからかもな気もする)

あ、そういえば彩湖に降りてくるところの自転車止めで2回目の立ちゴケしました。

柵のおかげでゆっくり支えながら倒れたのでまたもや異常はなし。前ここでよろけてブレーキおかしくしたんだから学ぼう…。

もう次からここは絶対降りるスポットです👾



着いたのも1時手前だったのでもう少し走れる!と思ってちょっと行ってみたいなーと思っていたカフェVIAさんまで行ってみる事に。


行き方をちょろちょろ前もって調べてはいたんですが実際走るとわからなくなる…🙃ので止まっては検索止まっては検索のスマホ電池チキンレースも開始。


が。行ってきましたーてブログさんとか見てると彩湖からすぐとか写真も2、3枚で着きましたとかあるじゃないですか。

そのまま受け取ってて完全に舐めてました😇道を探しながらだったらすぐなわけなかった…考えてなかったアホ…_(:3」∠)_

以降アホ備忘録。



とりあえず彩湖から秋ヶ瀬公園という所を抜けて荒サイを北上しないといけないようで。

Googleマップ見ても今一抜け方がわからず…で検索してみたら動画で上げてる方がいてめちゃんこ助かりました。

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案内板右上にある貯水池機場の上の道から高架をくぐれるようなのでグルっと回って行くと見たことあるヤツが!


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向こうにあるヤツ!


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さくらそう水門ていうらしい!てかこの下鴨川なのかー!!!🙄


自転車止め越えてすぐの坂を下り道なりに行くと(入れないところは標識に書かれてたのでわかりやすかったです)

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秋ヶ瀬公園!公園て言ってんのに車バンバン来るぅ🙄🙄🙄


ここをひたすらまっすぐなんですが。

この時点で現在地とカフェVIAの場所をマップで見比べると。

すぐじゃなくない…?という疑問が頭を過る( ˙o˙ )


ずーっと漕いでると駐車場で野生のドラマーが出て来ます。

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公園でかくない…?て不安になる位漕いでると秋ヶ瀬公園の出口?に突き当たり道が左右に分かれてる。

どっちにいけば…?とまた検索_(:3」∠)_

こんなとこ写真で見たことない…とピィピィ言いながらとりあえずの勘で車が進んで行く右側へ。

で直進して少しすると信号が。信号?!ただでさえ川から離れてるのに信号?!!!どうすんだこれ????!

とまたもや検索検索検索。え、これどうしよう時間大丈夫…?え?と焦り始めた時、折り返すようにあった隣の道からローディーさん達が続々と。


コッチかーーーー!!来るってことはコッチだなーーー?!!!とヤケクソスイッチを入れて前進。

で線だけで描かれたルートで出てた右行ってすぐ折り返してる線がここだと思い出す。はーーーー!こうなってたんかーーーーーー🙄🙄🙄🙄🙄💥

秋ヶ瀬サーキットとかいうとこの横に入る形みたいです👌


道なりに進むとようやくよく写真で上がってるところが!

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みっみたことあるヤツぅーーー!!😭

合ってたーー!!道合ってた!!!なんか左側ゴルフ場で?????荒川とは????てなってたから😭😭😭不安でしかたなかった😂😂💦


ここも結構長いけどたまにすれ違う方がいるので安心😊

と思ったら抜けて右曲がった途端突然の田畑。


…え?(⚭-⚭  )

なにこれどっち行くんじゃ…?


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と思ったらあっ見たことあるかも…!な景色が左側に広がってました。

畑の真ん中突っ切る荒サイ。荒川どこや…🤔

ここらへんは良く見ると、サイクリングロードの道順案内があるので焦らなければ進めます。自分は一緒わからず本当にここ直進で良いか迷って検索してたらまたローディーさんが来て道判明というパターン。皆さんが走っていてくれるだけでアホの命が救われた一日です🙏✨


畑の真ん中を進んで標識にある通り左に曲がるとまたゴルフ場が出てくるという。

こんなにゴルフ場が身近にいっぱいあるとはロード乗らなかったら知らなかっただろうなー。


またずっと道なりに進んで行く。もうこの時点ですぐじゃない😭😭💢💢💢💢

これはすぐとは言わない😂😂😂💢時間やばい😂😂😂😂😂

と自分の見積もりの甘さに半泣きになってました。この間もずっと向かい風で、心折れないためには無駄に怒ってるしかなかった…( ˘ω˘ )


ようやく直線を抜けていつの間にか西遊馬公園??というところに入っていて、ここも看板通りに進んでたら前方に土手が。なんとここは検索する前にローディーさんがたくさん降りてくる奇跡✨✨✨✨

ここを上れば良いんじゃな!!!!とモリモリ坂を上ると分かれ道が。そして誰もいなくなった😨

看板はあるけど、本当ここ荒サイ…?と急に不安になってしまい現在地を検索。すると多分あとちょっとでVIAさんぽい…?!

とりあえずめちゃくちゃ道細くなったけど看板通りに進むと高校らしきものが!記事で見たかもしれない!

ここ降りたとこらへんだー!!!!😂あと少しー!!😂😂😂と降りたところに桃月園の看板が。

けどカフェはこちらとかなくて入り口が違う…?と少しグルグルして間違えたりしましたが結局そこが入り口でした_(:3」∠)_

そこから駐車場ぽいところ進んだ先に!


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あったーーーーー!!!すぐにあったなぜすぐここ入らなかったアホ!💥💥💥😂

道は間違わなかったけども精神的に迷いまくり検索しまくりついに到着!!!すぐじゃない😂😂😂

15時までにたどり着かなかったら引き返そうと思って、14時45分位に到着しました…つ、つかれた…。

畑あたりからGoogleマップがワールドマップみたいになって完全に冒険と化したライドでした😭


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早速注文😆しまなみレモネードとバナナクリームシフォン!すぐ吸い込んだ😇


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よく撮られてるヤツ!めっちゃ細かいところまでカバーされてて可愛いし面白い!


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こちらも撮って良いと許可頂けました✨

総北✨箱学✨✨🙏すごい細かい!


ゆっくりしたかったんですが冬は日没が早いので食べ物吸い込んだ後は即退散。ご馳走様でした☺️

初めての古民家カフェ、自転車とかの特色もあってまた来たくなるところでした。


ラックから降ろす時にちょろちょろってマスターさんと常連さんがお話ししてくれて、今日の発声が独り言のみで終わらずにすみました🙏

その内お友達とかできて、一緒に来られたら良いのう。


で帰るんですが。道はわかった。これからは追い風。足もまだある。写メ撮るとこもない。

したらばどれくらいで彩湖まで戻れるか計ってみようかと見て見たら、約15.2km。で確か30分くらい。


…?🤔


すぐじゃん…??🤔


1時間45分位行くのにかかったけど、簡単に考えたら迷ったり検索したり呆然としたりの時間が1時間以上…?????


タイムリープしたかな🙄



初めての道ってこれだけ時間かかるつもりで挑まないとダメですね_( :⁍ 」 )_

でも本当わからないとこ?????てなりながら進んでたの、帰りに思い返してみると冒険!て感じですごい楽しかったなー。



帰宅して総距離見て見たら90kmちょい!100kmまであと少しだったー!惜しいー!

けどその日は完全に足が限界に来てたのでこれ以上どこかなんて寄れなかった。

無理シナイ大事( ˘ω˘ )


ビンディングでびゅー。

6日土曜日。ついにこの日が。こわやー😇

自走でいつもお世話になっているBianchiの店舗さんへ行く途中、幹線道路を走りながら信号等で止まる度ビンディングつけたらこのタイミングで外しておかないとなのかなーと考えながら走ってました。

到着して早速付け替え。

作業の合間にsempre見学。

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かわよい☺️👐


セッティングして頂いてからシューズとクリートの位置も簡単に合わせて、固定ローラーで一旦試走。


合ってるのか合ってないのか全くわからない!!!( ᐛ )?


でも変に捻れたような感じとかはしないので今度は小道へ移動して試走。

なんか足が固定されるって変な感じする…!
あと今まで左足がまっすぐ乗ってなかったのか、ビンディングでまっすぐに矯正されるのがとても変な感じ。
これが骨格による開きとかクセとかだったら痛みがでるはずなので、合わないなーと思ったら自分でちょっとずつクリート位置を変更していかないとですね。

ゆるーく漕ぎながら付けて外して付けて外してーてしててしてたんですが、ハマる時の音が気持ち良い!パチン!て鳴るのわかりやすくて良い👏✨

店員さんもTIMEのペダルを使ってる方がいたんですが、脱着がしやすいので初心者にはほんとにオススメとの事。


そういえばビンディングにした分踏み込みの位置が高くなったのでその分サドルが高くなりました。
ビンディングで走り込んで自分のペダリング見てこういうところとかもまた調整していけば長い距離を更に楽に走れるようになるんだろうなぁ。


帰る前に小物類見てたんですが最近買おうと思ってた物をついでに購入。f:id:eeenso:20180113150909j:plain
もうちょっと頑丈な鍵💥💪( ᐛ   )

重い💢💢💢💢💢💢💢💢
安心してご飯が食べられない世界が憎い( ‘ᾥ’ )💢💢💢💢

あと遠出する為の準備!

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スプロケ用のカバー。まだ輪行袋買ってませんが一応買うものは決めてます!



セッティングも終わって帰りはめちゃくちゃ慎重に走って、ビンディングの練習も兼ねていつものお散歩コースの臨海公園回ってから帰宅。

一応かなり早めに外すようにしたので転倒はしませんでしたが、外れないで右側に倒れたりしたらペチャンコになるんで気をつけます…!



しかし帰ってから思ったけど荷物おもっ!

新しい鍵やら先に付けてたフラペやら入ってたから重いー!重い物背負ってるとやっぱり疲れやすい気がする🤔

お買い物とチェーン洗浄。

仕事初めの5日金曜日。

帰りに買おうとは思いつつも買えていなかった物を買ってきました。



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GIZA PRODUCTS(ギザプロダクツ) 9本 アレンキー セット

y'sさんでは税込1,944円でした。可もなく不可もなく?とりあえずあった物を購入した感じです。

一応調べた時に、長さがないと締める時に力が入れにくいのと手が痛くなるて事と、

ボールポイントがついてると締め始めにクルクル軽く回せるので効率的ーてポイントはクリアしてるので必要十分かなーと。

これでシューズにクリートが付けられる!


あとワコーズさんのラスペネ(ミニ)

ワコーズ(WAKO’S) ラスペネミニ RP-M 180ml A123 STRAIGHT/36-1123

チェーン洗浄で参考にする為に色々検索して読んでいますが、チェーン以外にもディレイラーやブレーキ周りの注油もできなといけないなーと思い。

1番参考にしている動画だとラスペネミニが水置換なので、マルチクリーナーで洗い上げた場所の拭き取りが仕切れていない部分でも水をどかして入り込んでくれるので防錆効果も期待できるとの事で。

AZでも水置換オイルは安く?出ているようなんですがまぁ揃えた方が良いかなと。



あと5日は!!!!弱ペダの!!!!新刊発売日なので!!!!!!!

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インハイ一年目も思い出してうぅてなる😂



タイバニ新シリーズの発表をお祝いしていたら帰宅が夜遅くになったのですがそのままチェーン洗浄開始。

次の日店舗さんでペダルをビンディングへ交換して頂く予定になっていたので汚いまま持って行くわけにはいけなかったので。


で、この間買ったチェーングリップ。

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付ける段階で既に汚れまくる( ˘ω˘ )

そしてクイックリリースの向き考えんとスタンド付けたから危うくフレームがリアディレイラーから落ちるところだったという。アホですね。


ちゃんと落下しないようセッティングし直して

前回のAZのチェーンクリーナーのように液をダプダプ洗浄機に入れるのではなく直接クチェーンリング周り、ディレイラー、プーリー、チェーン周りへ吹き付け。

スプレータイプですけど匂い全然キツくないです。


そしてスマホ横に置いて洗浄動画流しながらやっていたので写真を撮らずという( ˘ω˘ )

手袋外すのも面倒くさかった( ᐛ )


全体をブラッシングしてから一度吹き上げて、フォーミングマルチクリーナーをかけるんですがこれノズルを自分でつけないといけないのになかなか上手くハマらない👾

ハマらないのに泡は出てきちゃうのでちょっとオイーーーーーっ!!!てなりました👾👾👾

これでハマってんのか…?とちょい緩い感じのままになりましたが再度全体にスプレー。

泡がスプレーした先から膨らむので強く入れなくてもちゃんとスキマにも入り込んでくれてるっぽいので大丈夫そう。

汚れと反応して水に変わっていくのでポタポタ落ちてくるんですがまぁマットの上でやっていらないタオルを敷いてるので問題なし。

フレームについたりしても傷みにくい構成って書いてあるから安心感があるかも。


この後ウェスで拭き上げていくんですが、洗浄機に水を入れ替えすすいだりとかの作業がないのとっても楽でした👌✨


よーく拭き上げて乾燥させてからチェーンオイルとディレイラー周りのオイルアップしたんですが、前回より綺麗かも???

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あとやっぱり後輪外すと錆の原因になるような液とかスポークにつかないし、手も入れやすいからチェーングリップは買って良かったです。


が、今回も前回も思ったのはスタンドはめるのが割と面倒…( •᷄ὤ•᷅)

吊れるタイプのメンテナンススタンド買うべきか悩む…。

買っても買っても色々買いたくなるなぁ。

明けてますよぞんびさん。

明けてました。もう6日も経ってる…。

例年家から出ないマンなんですが今年は飲みに付き合ってもらえる機会が多くて31日から3日まで飲んでましたね。

途中早く起きて少しでも走りに行こう!!と思ったんですが無理でした( :⁍[▓▓]


2日に幼馴染が所持している声優さんが好きなことするぞ!てDVD観せて貰ったんですが

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ぎぃぃいいいい可愛い可愛い可愛いが過ぎる😭😭🙏✨

弱ペダ決まる前からこんなわちゃわちゃしてたんけ…胸のマイクになりたい😇



3日は昼間から日本酒とお寿司祭りしてたんですけど思ったよりお腹が早くいっぱいになってしまった為15時解散へ。

Y'sロード行けるのでは🤔と思い立ちそのまま御茶ノ水のレディース館へ。


何足か履かせて頂いて、ついにビンディングシューズ購入してきましたー!

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SHIMANO RP3

20%OFFになってた👐✨足がでかくて良かったサイズ割とある👏


他のメーカーさんでダイヤル式のとか可愛いのとかも悩んだんですが、絶対一足目はボロボロにするだろうな…と思い1番初めのだし履きやすさ重視かなーと。

で値段もちょうど良いエントリーモデルにしました。


あとついに冬用ロングタイツ。

(カペルミュール)KAPELMUUR サイクリング スーパールーベ レディースロングタイツ ブラック kplt003 <レディース> kplt003  ブラック 38

KAPELMUUR サイクリング スーパールーベ レディースロングタイツ

プロパーで買ってあまぞぬの方が安くなっていた事をたった今知ったので泣こう🌚

でもほら実際のサイズ感見たかったし…_( :⁍ 」 )_


インナーでジャージ下に履くものしか持ってなかったのでようやくのサイクルパンツデビュー✨プロパーだけど🌚


4日に地味に年明け初ライドしてきた時に履いてきました。

ジャージよりは走りやすい…ぽい?🤔


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岩淵から見えるスカイツリー

岩淵のとこで休んでる方々がいたので自分も休んでみたんですが下が即川なの怖い…ツルッとポロっと落としたらアウトで怖い…👾

風がめちゃくちゃ強かったんですが帰りは追い風で最高でした。



そういえば11月末からの去年分の走行距離は537.9km💥👈

1000kmもうあと半分🙄思ってたより早く行けそう。



今年もはしるぞんびを宜しくお願いします!

走り納めと。

昨日は年内ラストで走ってきました💪✨


しかもしかもしかも。

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初ぼっちじゃないライド👏👏👏👏👏


幼馴染の友人がクロスを購入したので軽く走りに行こうとなったので。

荒サイ下ってまずは新砂行って上の写真をぱちり。

めっちゃ早い人に抜かされてすごいよね早いよねとか話しながら走るの楽しい( >ω< )


でそのままお散歩?コース紹介として臨海公園へ。

自分が道案内とかするのが変な感じがする🤔不慣れ。


葛西臨海公園へ入るサイクリングロードに入って少し走ったあたりから富士山がめちゃくちゃ綺麗に見えてて、海ほたるも見えるしで少しテンションあがりました。


そのままマックに行ってお昼ごはん。f:id:eeenso:20171231174038j:plain

オーダーの時に見間違えて超グラコロ下さいって言ったやつ。

グラコロ美味しいー!最近のマック美味しい気がする。へちゃ潰れでもないし。



ごはん食べた後はノープランだったのであとどれくらい走れそうか聞いて、ちょっと行ってみたかったところへ。

歩道橋超えて、橋を越えて。


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ででにー!!!!✨٩( >ω< )و✨✨


イクスピアリから左回りでディズニーシーの方からゆっくり一周。いつものお散歩コースがちょっと伸ばせたので満足。

そのまま荒サイの帰るのにちょうど良い橋まで送ってぐっばい。

聞いてみたら結構疲れたけど楽しかったと!よかたー!!

このままどんどん乗るのが楽しくなると良いなあ。そして周りを引き摺り込んで欲しい( ˘ω˘ )


でその後もうちょい走れそうだったのでまた荒サイ下って新砂まで行ってからトータル55kmいかない位で帰宅。

行きたいところとか、もっともっと遠いから走れる時間があるならなるべく距離を伸ばして行きたいなー。




今日もちょっと走りたかったですがさすがに雪は無理_( :⁍ 」 )_

という事で年内最後の更新になります。

来年はまずビンディングデビューと、とあるイベントに参加を決めたのでそれに向けて距離走れるようにと、輪行をできるようになる事が目下の課題。




頑張るゾンビはロードで走り出しました!

届いた届いた。

ボトルケージ。

かい直すなら軽い方が良いなーと思っていたらクリスマスセールで40%offになっていたので即ポチポチ。


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取り付けはトルクとかの管理が怖いのでまたショップさんにお願いします。

その内自分でこれ位はやれらないとダメなんだろうけども_( :⁍ 」 )_

力入れ過ぎて壊れたとかなったら怖すぎる👾👾👾


あとついでに予備のボトル!

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箱学ボトル買ったばかりだけどキャップ付きも欲しかったので✨





あとこれはあまぞぬからですが!f:id:eeenso:20171230221910j:plain

ひょわ〜〜〜〜〜〜〜〜😭🙏✨✨✨


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開封😭👏👏👏👏👏👏👏👏👏


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TIME XPRESSO 4 タイム エックスプレッソ 4 クリート付【並行輸入品】

格好良き〜〜〜〜〜〜😂😂😂

ういぐる???とかいう海外通販サイトの方が800円位?安かったんですけどそこまで変わらないしもし不具合あった場合の返品もしやすいかなと。


色々なサイトさん参考にさせて頂いて、やっぱり多少クリートの値段はしても膝に優しいというのは1番の魅力。

そして使ってみて費用対効果悪いとか合わないとかなってもこのランクならお財布に優しい( ˘ω˘ )


しかしまだシューズは試着すらしてない為全く決まっていないという。

年明けてセールも合わせて色々見れたら良いなー。


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あとチェーン清掃用にこれも購入。

BBB 自転車工具 メンテナンス 修理ツール チェーングリップ BTL-50 130MM 102135


スプロケも一緒の工程で洗うより、後輪外して別々にやった方が手も入りやすいのでやり易そうなので。

ワコーズさんでお掃除するの楽しみになりますのう😆👐👐

めりくりやらなんやら。

23日は20kmだけ走ってきました。

暖かかったからもうちょい早く起きても少し走れば良かった。


帰ってきてから幼馴染宅で昼からお酒とツマミ摂取してたらサプライズで弱ペダケーキ用意してくれてました…!!🎂✨✨

あの公式がやってくれたやつを!!!!!

夜は更に食べて飲む予定なのに貪りました( ˘ω˘ )



夜からは移動して忘年会。

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美味しい天ぷらとか日本酒とかモリモリ。楽しかったー。



日曜は半日飲み食べした分をどうにかしないと…しないと…スヤァ( :⁍[▓▓]で全く起きる気にならずイブを寝死んで過ごすという。


なので今日少しだけちゃんと作ってクリマスのような気分だけやっときました👏

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話は変わりますが、ロードをお迎えした時に良くわからないままツールケース入れる為に増設したシートチューブのボトルケージを買い直しました!

購入時についてくるものととりあえず同じレベルのを〜とお願いしたのですが形状が違うのと、前に開きがないタイプなのでフレームサイズが小さいのも相まって走りながらだと引き出せないんですよね。止まって取ろうとしてもグイ〜っ!!!!💪てしないと出せないという。

ツールケースなら取り出さなくても良いんですが今後ボトル2本にしたのに取れないとか意味がなくなりますし…。

Bianchi(ビアンキ) ボトルケージ プラスチック ブラック JPPBC154B ブラック

このタイプ。自分の出し方が悪いのかもですが🤔


で、今日というか昨日からBianchiオンラインストアでボトルケージがセールに入ったのでポチりました。

Bianchi(ビアンキ) ボトルケージ カーボン C グロスブラック JPPBCB1413KUDGB


今度はこのタイプ。取りやすくなれば良いんですけど、今度は落ちやすいとかなりませんように…!