2017-12-07から1日間の記事一覧

次の日は。

初めて70kmちょい走ったので筋肉痛が酷くなるかなと思ったんですけど意外にちょっと動きにくい程度で。でもお昼までダラダラしてて、いきなり使った筋肉を休ませっぱなしにするとビキビキになりそうだし、お昼はもりもりカレー食べたし良い天気だしで軽く走…